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有哪些方法可以滋补孕妇呢?

来源:五洲试管 | 时间:2019-07-17 16:34

  中医有一种说法就是“以血养胎”,这也说明宝宝在发育的过程中是依靠着妈妈的体液和血液的。如果体液不足的话那么羊水也会随之减少,脐带血中能量也将变少,会影响宝宝健康发育,下面推荐几种食材能够补充妈妈体液:

有哪些方法可以滋补孕妇呢?

  1.乌鸡

  乌鸡有很好的抗衰老、润肤和滋阴补血的功效。所以在怀孕期间和一些乌鸡汤是补充体液血液的好食材,并且对胎儿的健康发育有很大的帮助。

  2.鲍鱼

  鲍鱼不像人参、鹿茸等补品,属于火性,鲍鱼的体性为温性,并且也会有滋阴润燥的功效。但是如果对海鲜过敏的孕妇就不要食用的。

  3.乌梅加茶水

  很多孕妇在妊娠期间会喜欢吃酸的,这时,将乌梅放两颗在水中泡着也会有补充体液的功效。

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