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试管妈妈如何减轻产后疼痛感?

来源:五洲试管 | 时间:2019-07-04 16:58

  随着宝宝的降生,宝妈不仅仅带着喜悦还带得忍受伤口带来的疼痛。但是这些伤口如果护理得当,就能够减缓伤口引起来的疼痛,我们列举了以下细节,只要做好了就能够有效缓解疼痛感。

试管妈妈如何减轻产后疼痛感?

  1.衣着宽松

  穿宽松的衣物能够有效的避免伤口因为摩擦而产生疼痛或者感染,并且有利于伤口呼吸,达到加速复原的效果。

  2.经常换药

  要经常对伤口进行清洗、消毒处理,避免排泄物造成感染,经常更换药物也能加速伤口的好转。

  3.采用侧卧睡姿

  侧卧睡姿可以避免拉扯身体给伤口造成二次破裂带来的疼痛。

  4.避免大幅度运动

  在产后,许多准妈妈会进行适量运动来促进身体的回复,但是要注意运动量不要过多,和运动幅度不要太大,否则拉扯到伤口会造成破裂,容易让细菌感染。

  5.勿直接接触伤口

  伤口在愈合期间由于在生长,会引起瘙痒的感觉,这时如果用手直接去挠会导致长好的伤口破裂或者手上细菌导致感染等。

  6.保持通风

  防止空气混浊,空气中含有的病毒细菌侵入伤口,造成细菌感染。

  7.营养均衡

  伤口长好需要一定的时间,所以在产后应当注意饮食,不要吃辛辣等刺激性食物,多吃清淡为主,保持自身营养跟的上,从而促进伤口的快速康复。

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